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晚上睡着后腿，身子突然一抖就醒

晚上睡着后腿，身子突然一抖就醒来了，睡不着了，请问是怎么回事，胆小，有时候听到手机响吓得心里一惊

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况一般是精神紧张，恐惧引起来的症状，要放松心情，不要精神紧张，一般可以恢复正常的，平时睡眠期间避免有异常声响刺激

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