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大夫您好：我闭经两年，更年期阶段，血压不

大夫您好:我闭经两年，更年期阶段，血压不稳，用过降压药。现在依然血压不稳，是否需要终身服药？还有我晚上睡眠不好，失眠多梦，该怎么办？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你的上述表现都是源于失眠。指导意见由于生活节奏加快，压力过重等原因极容易导致失眠。建议保持良好心态，学会自我调整与放松，可是当采用运动放松疗法。
习惯和规律尤为重要。

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