你好，到了孕晚期随着胎儿和腹部的增大，确实是会引起睡眠不适的，你可以查看一下是否有宫缩，只要不是宫缩痛，就不用担心，是可以应用孕妇枕的，这样对你的睡眠有一定帮助，可以缓解腹痛和腰痛。
如果是宫缩痛，是需要去医院就诊的，以免引起早产。
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