头昏沉沉，太阳穴及后脑勺会跳痛

你好，考虑颈椎病或者脑血管痉挛引起的脑供血不足症状。指导意见建议服用颈复康颗粒和西比灵胶囊对症治疗，不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。

避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。