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体质弱吃什么补身体啊？

我家孩子，小时候老是生病，后来是好了，可是身体不好，变得很虚弱，平时走路时间长了也没力气，这个都是小时候生病导致的，不知道怎么调理啊。想得到怎样的帮助：体质弱需要注意什么？

提问时间：2021-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食失节可以引起体质虚弱，如经常吃大量生冷油腻之品，可引起渗出型体质。消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致。
反过来，合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质。

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