光吃魔芋粉会营养不良那搭配哪些

你好，魔芋，它是一种根茎植物，又叫葡苷聚糖，吃魔芋粉具有降脂、降糖、防癌、通便等多种功用，可作为减肥食品的原料。

正确食用既不会营养不良也能达到很好的减肥效果，如常用的有：苦瓜粉+魔芋粉+可可粉瘦腹，用苦瓜粉5克，魔芋粉5克，可可粉5克，用温开水200毫升，直接混合冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次，也可搭配蜂蜜食用，谢谢祝你健康快乐