问题分析：根据你目前描述的这种情况实际上是由于情绪焦虑紧张或者是由于缺乏某些微量元素等等一系列原因所导致的脾胃失调消化不良营养不良。
意见建议：所以在这种情况的时候我们就可以口服一些多种，维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液也可以口服一些碳酸钙片和养血安神口服液。
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