生姜大蒜柠檬苹果醋蜂蜜的方子能用吗

健康指导：吃的东西要谨慎，毕竟一旦食用就很难排出体外，生姜应该配合蜂蜜一起饮用，饮用的时间应该在早上，因为姜毒如果过夜，对身体的负担相当大，所以不宜晚上服用；

苹果醋可以作为日常饮料来喝，但不要喝大蒜一起喝，因为醋酸会破坏大蒜的有效成分蒜氨素和蒜素，柠檬可以在随餐作为饮料，既能漱口清洁味蕾，又能帮助消化。