事实上孕妇的抵抗力低,有几个方面怀孕之后孕妇都会出现的不适,包括泌尿方面,子宫增大压迫膀胱,孕妇会出现尿频的情况;
消化方面,子宫增大推使肠胃向上移,容易出现涨肚,便秘的情况;新陈代谢方面,孕妇需要更多的蛋白质还有补充铁质、钙质,不然容易导致贫血、抽筋的情况。
孕妈妈要少吃多餐,才能缓解肠胃消化的不适,不要因为尿频不喝水,其实要多喝水,保持鼻腔口腔湿润,加速泌尿排泄。
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