对什么事情，连一件小事都担心的不行，人很焦虑

心理分析：焦虑或者广泛性焦虑会表现过度的担心一些事情的发生，情绪也表现为焦躁不安，易激惹。心理指导：建议你可以通过心理调节，调整和管理情绪状态，合理的发泄情绪，建议你可以通过心理放松，如听音乐，做运动等，缓解心理焦虑和躯体焦虑。

如果自己难以调节，需要求助于心理医生帮助。