您好，头痛，反胃想吐，可能有慢性胃炎，注意不能进食生冷刺激性的东西，不暴饮暴食，按时吃饭，少吃多餐，以清淡易消化的食物为主，禁烟酒，避免过度劳累。
建议您去医院检查，保持心情愉快，不熬夜，少吃多餐。
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