脚膝盖痛是什么原因，怎么治疗

脚膝盖痛是由于缺钙引起的。所以平时一定要补钙，补钙最好的方法还是进行食补，尽量不要用药物来补。平时多吃一些含钙高的食物，尤其是牛奶、鸡蛋、还有豆制品。

比如说黄豆。黄豆是补钙最好的一种食物。还要记得平时多吃一些排骨汤。除此之外，平时还要多去晒太阳，因为晒太阳有助于钙的吸收。

但是记得不要在爆烈的太阳光下晒，这样可能会造成头疼等现象。