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头皮出油特别严重怎么办

自己的头发很油，基本上需要每天洗才能够出门，只要是睡一觉起来，就会发现头发变得一根一根的，而且能看见头发整个油油的。头皮出油特别严重怎么办？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

油性头发可选用适合的洗发水，会有缓解。还要切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。
平时要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。

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