病情分析：建议你低盐饮食.低脂肪饮食。一定要要禁烟.酒,避免情绪激动。指导意见：在当地医生指导下选择降压药如：心通定。
最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服.血压更平稳。多吃芹菜.尤其是其根.可以有降压作用.但是只是辅助治疗
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