去除老茧，先用热水泡一下长老茧的部位，然后用一些工具，比如说磨指甲刀，然后一点一点磨除，其次的话也可以使用一些外用药，过几分钟之后老茧会软化一些，这样就可以掉下来了。
老茧主要是由于长期接触，摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动，都可以避免再生。
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