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我每天五六就醒了，我看网上用五味子，绞股蓝，枸杞泡

我每天五六就醒了，我看网上用五味子，绞股蓝，枸杞泡水很好的，有用吗

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，五味子具有益气生津，敛肺滋肾，安神功效。绞股蓝养心健脾，益气和血，枸杞子滋补肝肾，益精明目。意见建议：五味子，绞股蓝，枸杞子三种药材是可以一起泡水喝，有助于睡眠质量。

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