腕部骨折可不可以吃芝麻

腕部骨折可以吃芝麻。饮食要荤素搭配、粗细搭配，饮食结构搭配合理，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。

少食牛羊肉、狗驴肉等食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；少吃油腻食物；避免吃辛辣刺激性的食物。芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂，有健脑益智、延年益寿的作用。