如果踝关节扭伤不到24个小时，可以先进行冰敷，减轻疼痛肿胀的症状，出现脚崴后肿胀严重，要及时就诊，经过医生及时的正确治疗，才能够快速的消除肿胀。
做针灸治疗，中频脉冲治疗消肿止痛，缓解踝关节扭伤的不适症状。
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