问患者提问

更年期综合征造成的肥胖怎么办？

我是已经得了更年期综合征了，这些日子以来经常会出现体重增加了，而且平时吃的东西也不是很多呀，现在肚子上面很多的肉，还会有什么办法可以调理呀。更年期综合征造成的肥胖怎么办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征造成身体肥胖，胆固醇高者应适当多吃些优质蛋白和胆固醇低的食物,另外，芝麻、核桃、蚕豆等，自古就被中国人当做保护头发健康、乌黑的食品，平时可以经常食用。

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