问患者提问

便秘跟饮食习惯有关系吗

从小到大我就不怎么喜欢吃蔬菜，也不怎么爱吃水果，我比较爱吃辣的，一天不吃辣吃饭就没有胃口。不知道这是不是我经常便秘的原因。请问便秘跟饮食习惯有关系吗。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！患有便秘跟患者平时的饮食习惯有很大的关系，所用食物中缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。就会造成便秘，因工作繁忙、生活节奏加快，生活没有规律，都会引起便秘，患者要多吃蔬菜，多喝水，可以改变便秘的症状

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