意见建议：便干一般是缺水引起的，所以你要多喝水啊。有利于排便的水果有；香蕉、菠菜、等。不要吃辛辣上火的东西，一定要多喝水，水多了，就能够去火，也能滋润肠道、治疗便秘。
还有什么问题的吗？
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
