熏蒸主要是通过发汗增加身体的血液循环促进废物的排泄,能起到强身健体的保健作用。指导意见得根据自己的体质而定,体质差还是不适宜的,建议饮食均衡营养即可,产后保健做好环境舒适,室温适中,保持空气流通,合理营养产后适当活动可以做产后保健操。
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