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一扭腰脊柱就响

一扭腰脊柱就响、尤其是坐时间长了活着早上起床的时候大约三年多了

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是腰背部慢性软组织劳损引起的可给予理疗、推拿、按摩、针灸、针刀、牵引、注射等治疗平时避免久坐久站、多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等

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