医生你好，我连两次来月经小腹胀

连续两次了，月经期间一直有小腹胀痛感觉，主要就是月经不调的表现，首先考虑气血不足、身体虚寒等体质因素，尤其是宫寒问题，是造成腹胀的主要因素。

再就是有内分泌失调问题，需要长期调理改善。针对个人体质问题，推荐选用中医疗法来进行改善，特别是针灸疗法，对改善宫寒效果尤其明显。

平时可以用黄芪、党参等进行气血的补充。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息。