我的脸最近长胖了，是什么原因啊，怎样才能瘦下来啊？

问题分析：您好，过年之后好像都胖了，有的人容易胖脸，有的人容易胖肚子的，主要还是摄入的能量过多，消耗的能量太少导致的。

意见建议：瘦下来就是要实行减肥了，在饮食上调理和加强运动是正确的选择，不吃油腻食物，不吃酸甜的东西，不喝饮料，多吃水果和蔬菜，少吃主食，禁忌烟酒，每天运动，每次运动都要出汗，坚持不懈，一个月后您会瘦下来的，祝您成功。