问患者提问

蛋白质补充多了会得肾结石！

那请问，锻炼后需要补充多少蛋白质，或者最多多少。如果按照鸡蛋计算，每天吃几个适合，牛奶，肉。这些是按照每餐计算还是一天计算呢

提问时间：2020-01-31

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

指导意见：你所说的蛋白质和结石没什么必然的关系，结石一般称为是草酸钙的成分。多吃蛋白质的话，会变胖的。结合自己的体重而定吧

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