问患者提问

生过小孩。阴道变松，不知道咋办

，阴道不紧不好玩。没意思。杂样才能让阴道变紧呢

提问时间：2020-08-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，你这个可以做一些提肛运动来锻炼一下括约肌，会有一定改善，但是具体到个人也因人而异你这个可以每天坚持做150~200个提肛运动，也就收缩肛门，来锻炼一下括约肌的

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