您好,这种情况最好到医院拍片确诊,排除骨折的可能,可在医生的指导下使用好的快喷雾,同时可使用跌打丸或者三七片进行治疗,期间最好不要下地行走,避免劳累,避免剧烈运动,要安心静养啊以上是对“脚崴了,脚面疼,钻心得疼,脚外背发紫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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