手一拉就掉好几根

问题分析：引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱， 失眠，有脂溢性脱发 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系意见建议：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠