你现在这种情况很有可能是由于肾阳虚导致的症状。指导意见这种情况建议你最好是能去当地的中医院让中医医师根据你的情况和症状在具体的诊断一下，如果确诊是肾阳虚的话那你可以用金龟肾气丸或者右归丸来进行治疗。
自己平时注意也得适当的进行锻炼。
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