一开始平躺着腰疼，侧着睡就不疼了，后来侧睡都疼，翻

病情分析： 腰部疼痛，特别是平躺及翻身的时候诱发疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出问题。意见建议：如果是以肌肉劳损或腰椎间盘突出而言，疼痛期间可以卧硬板床休息，外敷中药，中医理疗，对症给予跌打丸，消炎止痛药物，后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，应该都可以好转，建议你必要时通过医生诊察，明确后才做后期处理及预防措施。