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便秘失眠是什么症状

我最近有点便秘，晚上也经常睡不着，我想问一下便秘失眠是什么症状？最近我肠胃不太好，导致老是便秘。这都已经好几天了都不上厕所。心里特别烦躁。现在因为便秘还睡不着觉，失眠了不知道该怎么办呢？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠主要与精神压力、更多的想法和不安的心理有关。便秘是由饮食中过度内热，或者吃太多辛辣食物，吃太少蔬菜和喝太少水引起的大便干燥的问题。
都主要承受着巨大的压力。饮水少的问题需要注意清淡饮食。

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