膝关节骨质增生的症状

1、膝关节骨质增生症状：一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。

2、治疗方法：建议患者通过外用[骨质增生舒#039；宁#039；贴]结合[骨质增生舒#039；宁#039；液]调理治疗可以根除增生。

3、可配合锻炼方式：取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0．5～1小时步行，自我按摩双腿。