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腰扭了应该冷敷还是热敷

10.16早上拎水时把腰扭了很疼手有一些麻

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况属于腰扭伤引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状，你的情况需要积极治疗的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以积极用热水外敷局部的，不要使劲的去擦的，会加重病情的，祝你早日康复

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