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我经常头痛是怎么回事?

我最近总是精神不好,晚上失眠睡不着,还伴有头痛,我刚开始以为是最近工作太累的原因,也没太注意,可是休息了几天之后,还是没什么好转,我怀疑自己是不是得了什么病了。我很害怕。我经常头痛是怎么回事?应该注意一些什么?
提问时间:2020-01-21
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    因为激动,生气,失眠,焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧.还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛.这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛.病人多伴有头晕预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境,因为不良的环境可扰乱人的情绪,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素.因此,要把自己的工作间布置得井然有序,把家居搞得窗明几净,再用鲜花,绿草点缀,保持空气清新.这样的环境定会使你心情舒畅,也许会忘了头痛,甚至不再发生头痛.也可以去当地的医院开药方。

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