月经已经好久没来了，很害怕啊

病情分析：月经推迟这可能是内分泌失调，气滞血瘀等原因引起的，最好是去医院做个检查，确定一下。指导意见：也可以先吃点调经药试试；

平时多喝点温开水，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！以上是对“月经已经好久没来了，很害怕啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！