按摩的好处和功效。

按摩的好处与功效。按摩以后能使机体感觉比较的轻松，使人比较的兴奋，可以消除一天的疲劳，可以提高局部温度。能促进血液的循环，能促进毛细血管的扩张。

还能有效的降低周围血管阻力。可以舒经通络，调和气血。还能保持身体阴阳平衡。按摩以后可以增强抗病的能力，减轻心脏的负担。