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每晚上一到睡觉的时候就会很紧张，睡不着

越是想睡越是睡不着，还总是爱生气，因为一点小事，心脏有的时候就跳的很厉害，尤其是大姨妈期间，这种情况有没有可能是贫血啊？:

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，你的这个情况，与贫血无关，是你心理问题，还有就是，你要注意多放松，以及月经期间，也会因为内分泌影响你的情绪指导意见还有就是，你要注意一下饮食均衡，不要吃辛辣刺激食物，并且就是，多休息好，另外就是可以服食谷维素缓解

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