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胃不好吃苹果有好处吗

我的儿子从小就胃不太好，之前上初中的时候经常不吃早饭，把胃给搞坏了，现在上了大学，我希望可以给他调理一下，但我不敢乱给他吃东西，所以我想问一下苹果吃了对胃不好的人有好处吗？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃不好吃苹果可能是比较好的。苹果里含有丰富的维生素，也可以健胃。苹果的营养价值高，但吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。
因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处。苹果对胃肠道有清洁功能，这是好处。

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