问患者提问

我今晚又失眠了,怎么办,明天的工作还要继

医生我失眠很多年了.睡眠的时间越来越短了.只有四五个小时.怎样才能正常睡眠呢

提问时间：2020-03-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您是否工作紧张，压力过大，白天生活和心情怎样？指导意见希望您详细描述一下上面的情况，我好帮您进一步分析解答。

相关问题