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我是一个夜猫，已经熬夜很多年了，但是今年出现了脱发

我是一个夜猫，已经熬夜很多年了，但是今年出现了脱发您好，我是一名夜间工作者，做宵夜的，本人年龄才22但是额头上的头发已经开始稀少了，想问下有什么办法防止脱发

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现脱发和熬夜多有关系，另外也可见于肾虚血虚、饮食不好、压力大等导致。可以服用养血生发胶囊治疗，另外注意休息，尽量少熬夜，避免压力，注意饮食营养，也可以到中医科就诊进行辨证治疗。

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