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感冒应该吃什么食物

这两天天气有点冷，可能是出去衣服没穿好又有寒风或者是晚上睡觉被子没盖好着凉感冒了，一直在咳嗽，吃饭的时候应该注意些什么，应该吃什么食物好点？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒的时候应该选择一些清淡的食物，不能吃那些重口味的尤其是酸辣的食物。可以吃一些青菜苦瓜白菜之类的食物，这些食物有利于感冒的恢复，有清热解毒的作用，我们平时还应该多喝热水。

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