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四岁惊跳是不是因为缺钙

最近浅睡眠状态手或者脚或身体都在抖动，有时全身抽动一下，惊醒，翻身接着睡，磨牙严重，经常做恶梦，或者梦到从高空中坠落，近发现白天也有轻微的抽动情况但不频繁，惊跳是不是因为缺钙？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

产生这种现象的主要原因是由于小儿尚处于生长发育阶段，大脑发育不完善，其功能还不健全和稳定，惊跳首先要排除外在因素。
可能是由于孩子缺钙，导致睡眠质量差，平时多让孩子晒太阳，多吃新鲜水果蔬菜和含钙的食物，比如苹果，梨子，牛奶鱼，豆浆等。

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