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我吃青菜水果都会觉得寒

我吃青菜水果都会觉得寒，就是要吃补的东西，太补也不行！我该吃什么东西好呢！求老师解答

提问时间：2020-07-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，您的情况如果您是虚寒体质，尤其是脾胃虚寒建议您最好先用中草药治疗将脾胃功能调理正常，再平时注意饮食慢慢调理比较好，牛羊是是温性食物，可以适当多吃一些

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