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我爸身高161我妈身高147我今年

我爸身高161 我妈身高147 我今年16 身高160 那应该怎样还可以长高呢？无曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:求方法谢谢了

提问时间：2020-09-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！现在由于营养情况比较好，孩子的身高比父母平均身高过得多的情况不少。,你可以平时注意营养均衡一些，可以查一查身体内是否缺乏某些微量元素比如缺不缺锌，多吃一些含矿物质多的蔬菜水果，另外注意睡眠充足也很重要，因为睡眠时间是生长激素分泌旺盛的时候。

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