您好，建议口服维生素和藿香正气水，多饮水，不要一次大量，而要多次少量，适当休息。饮食以清淡为主，禁食冷饮，寒凉之物，注意合理起居，注意天气变化以及切忌在受凉之后暴饮暴食，不要吃大量肉食等难消化的东；
西
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