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喝什么可以治便秘

以前公司经常会组织聚一下餐什么之类了，这倒没什么，问题是每次应酬那才是问题的关键，哪次不是大鱼大肉的，还喝酒，现在这身体毛病就来了，已经三天没排了，太难受了，请问喝什么可以治便秘？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

碧生源常润茶每天可以喝一杯蜂蜜水,肠清茶!其实喝什么水不是根治便秘的好方法,其实你应该在你的饮食方面注意下,比如不要老吃些大鱼大肉的食物,吃些有根茎叶的绿色蔬菜,青菜、菠菜这种的这样你会好很多!水果嘛就吃吃香蕉这种的

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