前列腺稍增大怎么办

①生活有规律，保持心情愉快，避免过度疲劳。改善饮食结构，减少摄入高胆固醇类食物，鼓励少食“红色肉，多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

②不宜久坐，参加适当的体育活动，如气功、太极拳等，以增强体质，预防感冒。③保持大便通常，防止便秘。及时排尿，不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。

④性生活要节制，避免过度或频繁。注意饮食不吃辛辣，不久坐。