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我想问一下，可以每天生吃西红柿吗？生吃西红柿好吗

我想问一下，可以每天生吃西红柿吗？生吃西红柿好吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的这种情况一般西红柿的营养很丰富，可以生吃意见建议：西红柿不仅含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，还含有丰富的矿物质、番茄素，有抗癌和降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病的作用。

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