你好,综合你的情况,是怀孕二十八周加四天,羊水基本是正常的。正常的羊水量深度为3-7厘米。你可以在下午三四点钟的时候多喝白开水,平时避免食用过甜或是过咸食物,最好是每天间断定时吸氧,孕晚期加强营养,按时产检,避免出现胎儿宫内窘迫。
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